neděle 19. května 2013

Jídelníček (1)

Krásný večer!

Jakpak se máte? To byl ale dneska krásný slunečný den, co? :) Škoda jen, že jsem se ho půlku proučila zavřená v pokoji...grrrrr... Ale já si těch dalších krásných dnů ještě užiju :). odřeniny a naražený bok už se hojí a já jsem zase celá natěšená na kolo, jen mu musím trochu srovnat řídítka po té středeční srážce. Jinak zítra mám zkoušku, tak mi držte palce.

Dneska jsem ale totálně vyšťavená, takže žádné vypisování a jen ukázka celého mého jednodenní jídelníčku :). Tady ten je ze soboty.

SNÍDANĚ:

Ovesno-jáhlová kaše s mandlemi a jahodami...

přelitá jahodovou Activii, lžíce arašídového másla

DOPOLEDNÍ SVAČINKA:

Jahodový koláč s drobenkou, nektarinka

OBĚD:

grilovaný losos s bramborami, špenát s česnekem,
salát z bílé ředkve, okurky a oranžové papriky

ODPOLEDNÍ SVAČINKA:

Jogurt Hollandia borůvkový, jahodový koláč s drobenkou

VEČEŘE:

Mix z dýně, cukety, rajčat a kukuřice, ovčí sýr,
posypané opraženými arašídy a slunečnicovým semínkem


Po obědě jsem si ještě dopřála kafíčko a čokoládu, ale už jsem Vám víc nechtěla dělat chutě, tak jsem radši nefotila :).

A co dobrého jste si dneska daly Vy? :)

Blondy

3 komentáře:

  1. Já jsem dnes měla k snídani žitnou kaši, dopolední sváču jsem přeskočila a hupsla rovnou na obídek - chilli con carne s tortillou, k odpolední svačince tvaroh se skořicí, kokosem a oříšky a k večeři mě čekala proteinová palačinka. :P

    OdpovědětVymazat
  2. Všechno to vypadá krásně! A u zkoušky držím palce :-)

    OdpovědětVymazat